ببینید | چند دقیقه تمرین ساده برای لیفت طبیعی صورت

به گزارش گروه سبک زندگی چندثانیه آنلاین:

صفحه Sweat Squad USA در ویدیویی کوتاه، یک حرکت ورزشی ساده برای عضلات صورت را معرفی کرده و مدعی است که انجام روزانه آن تنها در چند دقیقه می‌تواند به سفت‌تر شدن عضلات صورت و بهبود ظاهر پوست کمک کند.

 این ویدیو با هدف آموزش تمرینات طبیعی برای جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر رسیدن چهره منتشر شده است.

اثربخشی تمرینات صورت (Face Yoga) برای لیفت یا جوان‌سازی پوست هنوز به‌طور قطعی از نظر علمی اثبات نشده و نتایج آن ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد.