چای کیسه ای روی چشم | چه فایده و ضرری دارد؟

قرار دادن چای کیسه‌ای سرد یا گرم روی پلک‌های بسته، روشی خانگی برای تسکین موقت پف و ناراحتی اطراف چشم است. با این حال، شواهد علمی درباره فواید اختصاصی چای کیسه‌ای محدود است و نباید آن را جایگزین درمان بیماری‌های چشمی دانست. 

کمپرس سرد می‌تواند به کاهش موقت پف پلک و احساس ناراحتی کمک کند و کمپرس گرم نیز در برخی مشکلات پلک، مانند گل مژه و شالازیون، کاربرد دارد. نکته مهم این است که بخش عمده این فواید به دمای کمپرس مربوط می‌شود، نه لزوما ترکیبات موجود در چای. 

کمپرس سرد؛ راهی برای کاهش پف چشم

کمپرس سرد باعث انقباض موقت رگ‌های خونی سطحی می‌شود و ممکن است پف خفیف و تورم اطراف چشم را کاهش دهد. 

این روش همچنین می‌تواند به تسکین موقت خارش و ناراحتی ناشی از برخی تحریکات کمک کند. با این حال، شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد چای کیسه‌ای به طور اختصاصی حلقه‌های تیره زیر چشم را از بین می‌برد. تیرگی این ناحیه ممکن است به ژنتیک، کم خوابی، آلرژی یا افزایش رنگدانه‌های پوست مربوط باشد. 

در صورت قرمزی چشم، ترشح یا احتمال عفونت، استفاده از چای کیسه‌ای به عنوان درمان توصیه نمی‌شود؛ زیرا ممکن است آلودگی را به ناحیه چشم منتقل کند. 

کمپرس گرم؛ کمک به مشکلات غدد پلک

کمپرس گرم یکی از روش‌های رایج مراقبت از برخی مشکلات پلک است. گرمای ملایم می‌تواند ترشحات غدد چربی پلک را نرم کند و به بهبود وضعیت بعضی از اختلالات این ناحیه کمک کند. 

گل مژه و شالازیون

گل مژه معمولا به صورت برجستگی قرمز و دردناک در لبه پلک ظاهر می‌شود. شالازیون نیز در اثر انسداد غده چربی پلک ایجاد می‌شود و ممکن است به شکل توده‌ای با درد کم یا بدون درد دیده شود. 

کمپرس گرم و تمیز روی پلک بسته می‌تواند به بهبود این مشکلات کمک کند. برای این منظور، استفاده از پارچه تمیز و آب گرم ملایم انتخاب مناسب‌تری از چای کیسه‌ای است. توده پلک را فشار ندهید و برای تخلیه آن تلاش نکنید. 

بلفاریت و خشکی چشم

بلفاریت به التهاب لبه پلک گفته می‌شود و ممکن است با قرمزی، پوسته ریزی و احساس سوزش همراه باشد. کمپرس گرم و رعایت بهداشت پلک‌ها در برخی موارد به کاهش علائم کمک می‌کند. 

در افراد مبتلا به خشکی چشم نیز کمپرس گرم ممکن است با بهبود عملکرد غدد چربی پلک، به کاهش تبخیر اشک کمک کند؛ اما درمان خشکی چشم به علت آن بستگی دارد و ممکن است به اشک مصنوعی یا روش‌های درمانی دیگر نیاز داشته باشد. 

چای سبز و سیاه چه ترکیباتی دارند؟ 

چای سبز و سیاه حاوی پلی فنول‌ها هستند؛ ترکیباتی که در مطالعات آزمایشگاهی به دلیل ویژگی‌های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بررسی شده اند. چای همچنین حاوی کافئین است. 

با وجود این، اثرات مشاهده شده در آزمایشگاه یا مطالعات مربوط به مصرف خوراکی چای را نمی‌توان مستقیما به قرار دادن چای کیسه‌ای روی پلک تعمیم داد. شواهد کافی برای اثبات اینکه این روش از بیماری‌های مزمن چشم مانند آب سیاه پیشگیری می‌کند یا بینایی را بهبود می‌دهد، وجود ندارد. 

آیا چای بابونه و گل همیشه بهار برای چشم مفید هستند؟ 

بابونه و گل همیشه بهار در برخی محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شوند و ترکیبات آن‌ها در مطالعات آزمایشگاهی بررسی شده است. با این حال، شواهد بالینی کافی برای توصیه چای این گیاهان به عنوان درمان بیماری‌های چشم وجود ندارد. 

این گیاهان همچنین ممکن است در بعضی افراد واکنش حساسیتی ایجاد کنند. به همین دلیل، تماس مستقیم چای گیاهی با چشم یا استفاده از آن برای شست وشوی چشم توصیه نمی‌شود. 

روش ایمن استفاده از کمپرس سرد و گرم

برای کاهش پف، یک پارچه تمیز را با آب خنک مرطوب کنید و چند دقیقه روی پلک‌های بسته قرار دهید. برای گل مژه یا شالازیون، پارچه تمیز و گرم را حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پلک بسته بگذارید و در صورت سرد شدن دوباره آن را گرم کنید. دمای کمپرس باید ملایم باشد تا پوست حساس پلک آسیب نبیند. 

اگر با وجود استفاده از کمپرس، علائم تشدید شد یا بهبود پیدا نکرد، ارزیابی پزشکی ضروری است. 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ 

درد شدید چشم، کاهش یا تاری ناگهانی دید، حساسیت شدید به نور، قرمزی قابل توجه یا تورم رو به گسترش نیازمند بررسی فوری است. در صورت ورود مواد آلوده به چشم یا احتمال عفونت نیز نباید به درمان خانگی اکتفا کرد. 

برای مراقبت از چشم، از قرار دادن چای کیسه‌ای داغ، استفاده مجدد از کیسه چای و تماس مایع چای با سطح چشم خودداری کنید. کمپرس تمیز و آب مناسب، بدون افزودن مواد گیاهی، انتخاب ایمن‌تری است. در صورت تداوم علائم یا وجود بیماری چشمی، پیش از ادامه درمان خانگی با پزشک یا متخصص چشم مشورت کنید.