ادعای «استرس زنان ۹۰ درصد از مردان بیشتر است» پایه علمی ندارد

به گزارش گروه هنر و زندگی چندثانیه آنلاین:

ادعایی که گاهی در شبکه‌های اجتماعی با این مضمون منتشر می‌شود که «۹۰ درصد استرس زنان از مردان ناشی می‌شود»، هیچ پشتوانه علمی معتبری ندارد.

کارشناسان می‌گویند استرس معمولاً حاصل مجموعه‌ای از عوامل مختلف است؛ از جمله فشارهای شغلی، مشکلات مالی، وضعیت سلامت، مسئولیت‌های خانوادگی، فرزندپروری و چالش‌های روزمره زندگی. روابط عاطفی نیز می‌توانند در برخی شرایط باعث ایجاد استرس شوند، اما در مقابل، یکی از مهم‌ترین منابع حمایت عاطفی، آرامش و احساس امنیت نیز به شمار می‌روند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که در روابط سالم، محترمانه و حمایت‌گر قرار دارند، معمولاً استرس کمتری را تجربه می‌کنند و از سلامت روان بهتری برخوردارند. در مقابل، روابط ناسالم می‌توانند برای هر دو طرف، چه زنان و چه مردان، فشار روانی بیشتری ایجاد کنند.

در نتیجه، متخصصان تأکید می‌کنند که استرس را نمی‌توان به یک جنسیت نسبت داد. عوامل گوناگونی در ایجاد آن نقش دارند و داشتن روابط سالم، مبتنی بر احترام متقابل و حمایت عاطفی، یکی از مهم‌ترین راه‌های کاهش فشارهای روانی و حفظ سلامت ذهنی است.