نگرش مثبت به سالمندی میتواند حافظه را تقویت کند
پژوهشی از انجمن روانشناسی آمریکا نشان میدهد که باورهای ما درباره سالمندی، بر توانایی بهیادآوری کارهایی که برای آینده برنامهریزی کردهایم تأثیر میگذارد.
به گزارش گروه هنر و زندگی چندثانیه آنلاین: پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد دیدگاه افراد نسبت به روند پیری میتواند بر عملکرد حافظه آنها تأثیر بگذارد. افرادی که نگرش مثبتتری نسبت به سالمند شدن دارند، در برخی مطالعات عملکرد بهتری در «حافظه آیندهنگر»؛ یعنی توانایی به خاطر سپردن انجام کارها در آینده، نشان دادهاند.
پژوهشی از انجمن روانشناسی آمریکا نشان میدهد که باورهای ما درباره سالمندی، بر توانایی بهیادآوری کارهایی که برای آینده برنامهریزی کردهایم تأثیر میگذارد.
در این مطالعه، ۱۸۳ نفر ۴۱ تا ۸۵ ساله با اپلیکیشن موبایل، وظایف روزمره را در زمان مشخص به خاطر آوردند.
نتایج منتشرشده در Psychology and Aging نشان داد هم باورهای منفی درباره پیری بهطور کلی و هم باورهای مثبت درباره پیریِ خودِ فرد، با عملکرد بهتر در حافظه آیندهنگر مرتبط است.
همچنین کسانی که دیدگاه مثبتتری به پیری خود داشتند، توانایی حافظهشان را قویتر ارزیابی کردند. محققان برای روشن شدن این ارتباط، به پژوهشهای طولانیمدت نیاز دارند.