ردپای اضطراب روی پوست؛ استرس چگونه جوش را تشدید می‌کند

گروه دانش و سلامت چندثانیه آنلاین نوشت:

اگر بعد از چند روز پرتنش، ناگهان با جوش‌های تازه، قرمزی، خشکی یا حساسیت پوست مواجه می‌شوید، این تغییر ممکن است با فشار روانی ارتباط داشته باشد؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهند استرس از مسیرهای عصبی، هورمونی و ایمنی می‌تواند عملکرد طبیعی پوست را تحت تأثیر قرار دهد و در افراد مستعد، علائم پوستی را تشدید کند.

در شرایط استرس‌زا، سیستم پاسخ به استرس فعال می‌شود و هورمون‌هایی مانند کورتیزول در این فرایند نقش دارند؛ ادامه‌دار شدن فشار روانی می‌تواند عملکرد سد پوستی را مختل کند، از دست رفتن آب را افزایش دهد و روند ترمیم پوست را کندتر کند و در برخی افراد زمینه را برای تشدید جوش و التهاب فراهم سازد.

تأثیر استرس تنها به آکنه محدود نمی‌شود و در بعضی افراد می‌تواند علائم مشکلاتی مانند اگزما و پسوریازیس را نیز تشدید کند؛ از سوی دیگر، خارش، التهاب یا جوش‌های قابل مشاهده ممکن است باعث نگرانی بیشتر شوند و چرخه‌ای ایجاد کنند که در آن فشار روانی و علائم پوستی یکدیگر را تقویت می‌کنند.

با این حال، هر تغییر پوستی را نباید به اضطراب نسبت داد، زیرا عوامل هورمونی، ژنتیکی، داروها، محصولات مراقبتی و شرایط محیطی نیز می‌توانند نقش داشته باشند؛ اگر جوش، خارش یا التهاب برای مدت طولانی ادامه پیدا کند یا شدت آن غیرعادی باشد، بررسی علت اصلی توسط پزشک اهمیت دارد و مدیریت استرس نیز می‌تواند بخشی از مراقبت کلی از پوست باشد.