شوک در آب سرد؛ چرا مغز شناگران یخ می‌زند؟

نگار صالحی در چندثانیه آنلاین نوشت: پدیده یخ‌زدگی مغز در شناگران آب‌های آزاد، واکنشی عصبی است که در اثر تماس ناگهانی صورت و سر با آب بسیار سرد رخ می‌دهد.

این عارضه که در پزشکی «اسفنوفالاتین گانگلیونورالژیا» نامیده می‌شود، ناشی از تحریک شدید عصب سه‌قلو در ناحیه سینوس‌ها و پیشانی است.

با برخورد سرما، رگ‌های خونی به سرعت منقبض و سپس منبسط می‌شوند که این تغییر قطر ناگهانی، سیگنال‌های درد شدیدی را به مغز مخابره می‌کند.

شناگران معمولاً این درد تیز و تیرکشنده را بلافاصله پس از شیرجه زدن یا غوطه‌ور کردن سر در آب‌های زیر ۱۵ درجه سانتی‌گراد حس می‌کنند.

برای پیشگیری، استفاده از کلاه‌های شنای ضخیم (نئوپرن) و گوش‌گیر جهت جلوگیری از ورود مستقیم سرمای شدید به مجاری حساس توصیه می‌شود.

همچنین وارد شدن تدریجی به آب و پاشیدن آب سرد روی صورت پیش از شروع شنا، به سازگاری سریع‌تر سیستم عصبی بدن کمک می‌کند.

درک این پدیده برای ایمنی حیاتی است، زیرا درد ناگهانی می‌تواند منجر به وحشت (Panic) و اختلال در ریتم تنفس و ضربان قلب شود.