فرسودگی دیجیتال؛ کاربران کم‌صداتر در شبکه‌های اجتماعی
نگرانی درباره حریم خصوصی و امنیت اطلاعات، تجربه آزار و توهین آنلاین، احساس اتلاف وقت و ترس از جا ماندن یا FOMO از دیگر عواملی هستند که رابطه کاربران با فضای آنلاین را تغییر داده‌اند.
گروه هنر و زندگی چندثانیه آنلاین نوشت:
فرسودگی دیجیتال باعث شده بسیاری از کاربران، با وجود حضور روزانه در شبکه‌های اجتماعی، کمتر از گذشته پست، عکس یا استوری منتشر کنند و بیشتر به تماشاگر محتوا تبدیل شوند.
حجم بالای اخبار و تبلیغات، مقایسه مداوم با دیگران، نگرانی از قضاوت کاربران و فشار برای پاسخ‌گویی و حضور همیشگی، شبکه‌های اجتماعی را برای برخی افراد به فضایی خسته‌کننده تبدیل کرده است.
طبق پژوهش مورد اشاره، ۵۵ درصد شرکت‌کنندگان گفته‌اند نسبت به پنج سال قبل کمتر پست منتشر می‌کنند، ۵۳ درصد دسترسی به محتوای خود را محدود کرده‌اند و نزدیک به نیمی نیز حداقل یک پلتفرم را به دلیل استرس یا اضطراب حذف کرده‌اند.
نگرانی درباره حریم خصوصی و امنیت اطلاعات، تجربه آزار و توهین آنلاین، احساس اتلاف وقت و ترس از جا ماندن یا FOMO از دیگر عواملی هستند که رابطه کاربران با فضای آنلاین را تغییر داده‌اند.
با این حال، حذف کامل شبکه‌های اجتماعی تنها راه‌حل نیست و اقداماتی مانند خاموش کردن اعلان‌های غیرضروری، تعیین زمان مشخص برای استفاده، حذف صفحات اضطراب‌آور و مدیریت تنظیمات حریم خصوصی می‌تواند فشار دیجیتال را کاهش دهد.