نتایج یک پژوهش: مصرف ماهی در دوران بارداری میتواند به رشد مغز جنین کمک کند
رشد ذهنی و تواناییهای شناختی کودک تنها به مصرف یک ماده غذایی وابسته نیست و عوامل متعددی از جمله ژنتیک، تغذیه کلی مادر، سلامت دوران بارداری، محیط زندگی و کیفیت مراقبتهای پس از تولد در این روند نقش دارند.
به گزارش گروه دانش و سلامت چندثانیه آنلاین: نتایج برخی پژوهشها نشان میدهد مصرف ماهی در دوران بارداری با بهبود رشد شناختی و عملکرد مغزی کودکان در سالهای بعدی زندگی ارتباط دارد. به گفته پژوهشگران، ماهی منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، ید و پروتئین است؛ مواد مغذیای که نقش مهمی در رشد و تکامل مغز جنین ایفا میکنند.
رشد ذهنی و تواناییهای شناختی کودک تنها به مصرف یک ماده غذایی وابسته نیست و عوامل متعددی از جمله ژنتیک، تغذیه کلی مادر، سلامت دوران بارداری، محیط زندگی و کیفیت مراقبتهای پس از تولد در این روند نقش دارند.
متخصصان توصیه میکنند زنان باردار برای بهرهمندی از فواید مصرف ماهی، انواع کمجیوه را انتخاب کرده و میزان مصرف را مطابق توصیه پزشک یا دستورالعملهای تغذیهای تنظیم کنند.